大掃除ついでの転倒予防
12月になり2021年も残りわずかとなりました。
大掃除をして気持ち良く新年を迎えようとしている方が多いと思います。
その大掃除に一手間加えて、転倒予防をしてみてはいかがでしょうか。
転倒は冬に最も多く発生しており、その多くが自宅内で発生していると言われています。
今回は大掃除ついでの一手間で転倒予防につながる方法を紹介したいと思います。
●コード類は躓く原因になるので、束ねる・端に寄せる。
●階段に滑り止めや目立つテープを貼る。
転倒の原因は様々です。「これに気を付ければ転ばない」ということはありません。
整理整頓に加えて、適度な運動や滑りにくい履物を選ぶこと等が大切です。
大掃除に一手間加えて転ぶことなく新年を迎えられるようにしましょう。
皆さま良いお年をお迎えください。